每個決策都在損耗你的意志力，這也間接解釋：為何有些成功人士總在週一早上處理最艱鉅的任務。優先處理難事，能夠避免決策疲勞導致的失誤，也降低花時間做選擇而造成拖延的可能。
K 線（Candlestick chart），又稱蠟燭線、K 棒、日本線、棒線、陰陽線。是一種以圖形方式呈現特定時間內價格變動的圖表。每條 K 線代表特定的時間週期，如日月年或是分秒等。如果是以日為週期單位的，就會被稱為日 click here K 線；而以週為單位的就是週 K 線，以此類推。
多任務處理往往會分散我們的注意力，降低工作效率。因此，專注於一項任務，直到完成它，然後再移至下一項任務是提高專注力訓練的有效策略。一次專注於一件事情可以幫助我們更快、更有效地完成任務，並減少由於頻繁切換任務而造成的時間浪費和精力耗損。例如，如果你正在寫一份報告，就專心完成它，而不是在報告和檢查電子郵件之間來回切換。這種專注於單一任務的方法不僅可以提高工作質量，還可以幫助我們更快地完成工作，從而有更多的時間去處理其他事情。
心理狀態其實對專注力的影響非常大。當我們感到緊張、焦慮或情緒起伏時，很難保持專注。這些情緒狀態會占用我們的認知資源，讓我們很難集中注意力在目前的事情上。例如，擔心等等的會議會被主管罵，結果越擔心弄不出開會要用的簡報，或是在面試工作時因為太過於緊張，因此沒辦法流暢的回答面試官的問題等。因此，培養穩定的心理狀態，學會有效應對壓力和情緒波動，對於維持專注力訓練是至關重要的。
理由很簡單，實務操作上根本不可能一個人同時兼顧買方和賣方的利益。一個人如果同時知道兩邊的底牌，那他並沒有幫其中一方議價談判的能力。
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個人的心態和態度也是很關鍵的因素。對於專注所需的努力和耐力缺乏認識，或是對待工作和學習缺乏積極的心態，都會影響專注力的提升。最後，缺乏有效的專注力訓練方法或策略也是常見的原因。許多人可能不了解如何透過適當的技巧和習慣來培養和提升專注力訓練。在接下來的文章中，我們將深入探討如何克服這些障礙，並提供具體的技巧和練習，幫助你有效地提高專注力，從而在工作和生活中達到更高效率！
無論用手寫或打字，做記錄都要運用歸納的方式，讓自己對事情印象深刻，更有動力達成目標。
如果以上這幾點，你都是打勾的狀態的話，其實你已經陷入「專注力不足」的症狀中。
同理可證，適當的休息對專注力的提升具有效的成果，再搭配一些休息條件（例如泡個咖啡、和同事聊天），讓大腦利用空擋好好休息，之後重啟最佳狀態。
權利金點數代表買方需支付的費用，以換取選擇權合約賦予的權利。其中包括買方可行使選擇權的時間（期限）和價外程度（價差）。期限越長、價差越大，則權利金點數通常也越高，進而導致一口交易成本較高。
⬜是否一直陷入想專注-分心-還想專注-繼續分心的循環，但最後幾乎什麼都沒做？
藍籌股：指盈利能力突出，並能長期保持良好經營業績，且有較強實力的大公司發行的股票，其紅利豐厚且安全性很高。
蔡英文政府在憲政、國會、司法、媒體改革出現爭議，被質疑沒有落實完成。